План диеты доктора Новзарадана, включающий 1200 калорий, звезды «Моя 600-фунтовая жизнь», помогает его пациентам быстро худеть

Поклонники настраиваются на TLC Моя 600-фунтовая жизнь чтобы узнать о том, как люди борются с пищевой зависимостью и ожирением, и они обычно любят подбадривать пациентов, которые пытаются достичь своих целей по снижению веса с помощью знаменитого бариатрического хирурга доктора Новзарадана. Но другие фанаты следят за вдохновением и мотивацией, чтобы начать или продолжить свой собственный путь похудания - и многие из них следуют плану диеты доктора Новзарадана на 1200 калорий.



Когда пациенты прибывают в Хьюстон на свой первый визит к доктору Новзарадану - или, для краткости, доктору Ноу - они обычно сразу не получают разрешения на операцию по снижению веса. Во-первых, пациент должен доказать доктору Ноу, насколько серьезно они относятся к изменению здорового образа жизни, следуя своей строгой диете с 1200 калориями.

Это диета с низким содержанием углеводов, низким содержанием жиров и высоким содержанием белка. Бывший пациент Л. Боннер - одна из многих историй успеха шоу - поделился списком высококалорийных продуктов, которые ему посоветовали избегать во время программы, переданным ему доктором Ноу.



Доктор Новзарадан, моя жизнь 600 фунтов - tlc

TLC



В список продуктов, которых следует избегать, входят сладкие закуски, такие как конфеты, печенье, пирожные, пончики, пироги, мороженое, подслащенные фрукты, замороженный йогурт, шербет / сорбет, молочные коктейли, шоколадное молоко, пудинг, сладкие желатиновые десерты, шоколад, крекеры и шоколад. Следует избегать даже закусок, которые обычно считаются полезными для здоровья, - например, попкорна, арахиса (и арахисового масла), миндаля, кешью, фисташек и семян подсолнечника.



Следует избегать продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как картофельные чипсы, картофель, картофель-фри, пюре, картофельные лепешки, белый рис, коричневый рис, макаронные изделия, лапша и любые злаки (включая овсянку и крупу). Ограничение на употребление любых видов хлеба и лепешек. Доктор Ноу также предупреждает пациентов не употреблять пищевые добавки или коктейли, поскольку они также могут быть с высоким содержанием сахара и углеводов.

Также следует избегать сахара в любой форме, включая мед, сироп, патоку, фруктовые соки, такие как апельсиновый сок, клюквенный и виноградный сок, желе / ​​джемы, цукаты, сухофрукты. Конечно, это означает, что газированные напитки, сладкие напитки, спортивные напитки и энергетические напитки запрещены - следует избегать даже фруктов с высоким содержанием сахара и углеводов, таких как арбуз, дыня и бананы. Пациентам разрешается использовать искусственные подсластители, такие как сукралоза, или натуральные подсластители, такие как Rev A, для замены сахара в своем рационе.

Обновление моей жизни на 600 фунтов
Мои звезды жизни весом 600 фунтов говорят о жизни после похудения facebook twitter Email pinterest Linkhttps: //www.lifeandstylemag.com/posts/dr-nowzaradan-diet-plan-1200-calories-156084/? jwsource = cl Скопировано В прямом эфире 00:00 01:11 01:11

Интересные статьи

Популярные посты

Ариана Мэдикс и Том Сандовал владеют великолепным домом: осмотр дома звезд «VPR» после раскола

Ариана Мэдикс и Том Сандовал владеют великолепным домом: осмотр дома звезд «VPR» после раскола

Кимберли Дж. Браун и Дэниел Кунц из «Хэллоуинтауна 2» ужасно очаровательны! Хронология их отношений

Кимберли Дж. Браун и Дэниел Кунц из «Хэллоуинтауна 2» ужасно очаровательны! Хронология их отношений

Лучшие решения от храпа

Лучшие решения от храпа

Как апноэ во сне влияет на артериальное давление

Как апноэ во сне влияет на артериальное давление

Диагностика расстройства посменной работы

Диагностика расстройства посменной работы

Родители быть! Какие знаменитости объявили о беременности и рождении ребенка в 2024 году

Родители быть! Какие знаменитости объявили о беременности и рождении ребенка в 2024 году

София Хатчинс говорит, что дочь Кейтлин Дженнер Кайли «действительно поддерживает» ее бренд LumaSol

София Хатчинс говорит, что дочь Кейтлин Дженнер Кайли «действительно поддерживает» ее бренд LumaSol

Бренда Сонг — девушка в отношениях! Посмотрите историю знакомств актрисы и познакомьтесь с ее бывшими

Бренда Сонг — девушка в отношениях! Посмотрите историю знакомств актрисы и познакомьтесь с ее бывшими

Полная история знакомств Ким Кардашьян: Канье Уэст, Рэй Дж и другие

Полная история знакомств Ким Кардашьян: Канье Уэст, Рэй Дж и другие

Сын Кортни Кардашьян и Трэвиса Баркера Рокки — милашка! Внутри его детского фотоальбома

Сын Кортни Кардашьян и Трэвиса Баркера Рокки — милашка! Внутри его детского фотоальбома