Кайли Дженнер раскрывает свой план диеты в преддверии лета 2021 года: «Вот и мой маленький ужин»

Мы видим тебя, Кайли Дженнер ! Давний Идти в ногу с кардашцами Звезды рассказали о своем нынешнем плане диеты перед летом 2021 года - и ясно, что она все о своем здоровье и фитнесе. На самом деле пытаюсь сейчас не есть мясо. Итак, вот мой небольшой ужин, - подписала Кайли отрывок из своего обеда в воскресенье, 29 марта.

23-летний визажист пообедал на растительном обеде из коричневого риса, брокколи и сладкого картофеля. В дополнение к питательной тарелке Кайли, она позаботилась о воскресной тренировке!

Предоставлено Кайли Дженнер / Instagram (2)

До того, как провести время со своей дочерью Сторми Вебстер, которой она делится с бывшим Трэвис Скотт , то ЯВЛЯЕТСЯ! личность пробежала 3,5 мили. Симпатичное маленькое воскресенье, Кайли подписала фотографию своего фитнес-трекера.

С момента рождения 3-летней Сторми в феврале 2018 года гордый родитель стремится выглядеть и чувствовать себя лучше всех. Я чувствую, что люди думают, что я очень быстро пришла в норму - что, я думаю, я и сделала, и что все настолько идеально, что люди иногда ошибаются в Instagram, - объяснила Кайли в видео на YouTube в июле 2018 года.

Особенно в таком молодом возрасте видеть, как ваше тело претерпевает такие изменения - и это физически, умственно и эмоционально сложно. Это также прекрасная вещь - и это были такие замечательные беременность и роды, и я так счастлива, что сделала бы то же самое снова, - продолжила она. Но как вы знаете, мои сиськи определенно в три раза больше, что меня беспокоит, у меня растяжки на груди, мой живот не тот, моя талия не такая, моя задница больше, мои бедра больше . Я действительно хочу вернуть себе ядро, я чувствую, что у меня сейчас фальшивый пресс, это похоже на генетику, но я хочу настоящий пресс. Я знаю, что могу иметь идеальное тело - и просто для моего здоровья. Я хочу этим заниматься, и я хочу чувствовать себя хорошо.

Очевидно, все усилия Кайли окупились! До того, как у нее появилась Сторми, Кайли никогда не делала никаких упражнений и ела тонну нездоровой пищи, а также домашнюю комфортную еду, как ранее сказал инсайдер. Стиль жизни . Но с момента родов она несколько раз в неделю работала с тренером, пытаясь следить за тем, что она ест, и получая советы от своих супер-подтянутых сестер.

Кайли любит свое тело больше, чем когда-либо, и хочет, чтобы Сторми росла с такой же уверенностью, добавил инсайдер. Какой отличный образец для подражания!